こころの健康

こころの健康施策をご案内します。

  • 解説

ポケットセラピスト

体の痛みからこころの健康にも着目したプログラムです。

  • 首肩こり、腰痛を改善したい
  • こころの疲れがある
  • ストレスを感じている
  • 通院しているが変化が感じられない
  • 自分の働き方等に合った運動やストレッチを知りたい
  • 疲れが取れない、倦怠感がある

年3回利用申込みを受付けます。
詳しくは事業主や健保組合からの通知をご覧ください。

RHYTHM(リズム)

レジリエンスの育成や強化をねらったプログラムです。「ぽじれん」を使います。
「ぽじれん」は千葉大学の著作物(著作者:千葉大学大学院医学研究院 認知行動生理学 教授 清水栄司)です。

詳しくはこちらをご覧ください。

カウンセリング

サービスの特徴

通話料無料の当健康保険組合専用の電話番号を設置し、臨床心理士の資格を持つカウンセラーが対応します。
相談される方のプライバシーは完全に守られます。会社や健康保険組合へ個人情報が伝わることは絶対にありません。

相談できる内容

仕事、職場での悩み 心理的、精神的な悩み 家庭、地域での悩み
  • 職場の人間関係
  • 休職、復職について
  • 自身の性格に関する悩み
  • ストレスへの対処法
  • 夫婦間・家庭の問題
  • 子育て・いじめ等、お子さまに関する悩み
  • 近所づきあいの悩み

その他、近年増加傾向にある「ハラスメント」関連の相談についての相談もお受けしています。

サービスの利用方法

電話でのカウンセリングだけでなく面接カウンセリングも可能です。詳細はiNETけんぽの「お知らせ」をご覧ください。